Szolgáltatások

A tartós munkahelyi és/vagy magánéleti stressz, érzelmi megterhelés eredményeként a kiégés szindróma mentális és testi tüneteit tapasztalhatjuk. Az állapot azonosítása ...

Mindennapi feszültségeink optimalizálása, csökkentése személyre szabott módszerekkel. A konfliktusok megoldása alapvető az egészségmegőrzésben, javítja életminőségünket. Új konfliktuskezelési stratégiák elsajátítása történik ...

Az autogén trénin J.H. Schultz nevéhez kötődik. Orvosi szempontból az egyik legjobban megalapozott relaxációs módszer, amely  a test öngyógyító folyamatait erősíti. Lényege, hogy ...

Családtagokkal, barátokkal, munkahelyi kollégákkal, párral kapcsolatos problémák elemzése és kezelése ...

Segítségnyújtás olyan konkrét területeken, mint pld. idő strukturálási készségek fejlesztése, munka-magánélet egyensúlya, életszerepek közti egyensúly. Jövőkép tisztázása, célok priorizálása és ...

Kérdőívek és interjú technika segítségével történik az ideális továbbtanulási irány kiválasztása a serdülők és fiatalok számára ...

A kommunikáció társas életünk alappillére, a kapcsolatteremtés nélkülözhetetlen eszköze. Az énhatékony és erőszakmentes kommunikáció készségszintű működtetése alapvető a közösségi élet ...

A kiközösítés, a bullying (kortárs bántalmazás), a szociális, ill. általános szorongás egyre több gyerekközösségben jelenik meg. Ha egy gyermek ezen ...

A gyermek képességeitől, ambícióitól, temperamentumától és alakuló személyiségétől függően, egyáltalán nem mindegy, hogy milyen intézményben folytatja tanulmányait. A gyermek képességeinek, ...

Segítségnyújtás kényes nevelési helyzetekben, ha a szülők elakadást tapasztalnak a gyermeknevelés során, vagy csak saját "szülőségükön" szeretnének dolgozni; még jobb ...

Személyre szabott, mentális, pszichés fejlesztés amatőr és élsportolók részére egyaránt. Segítségnyújtás a kitűzött célok elérésében. Gyakran felmerülő területek: sportágválasztás, teljesítményszorongás, ...